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子供の熱が上がるのは夜間が多いのですが、ウイルスや細菌に感染すると身体の防御反応が起きて発熱する事によりウイルスや細菌の活動を抑えようとするので発熱は体が闘っている証拠なのでむやみやたらに解熱剤で熱を下げる事は避けましょう。
熱が出る前に悪寒がしている時は温め、熱が上がったら薄着にさせて熱を発散させます。普段の平熱との差が1度以下で、元気があり食欲なども大きな変化がなければ慌てず様子を観察しましょう。吐いた場合、脱水を心配してすぐに飲み物を飲ませないようにしてください。さらに吐き気を催してしまい脱水の原因となります。胃が落ち着いてから（吐いたあと１時間後くらい）にスプーン１杯ほどから少しずつ増やしてください。痙攣が起きたらあわてないで、痙攣の様子を詳しく観察してメモをとってください。それがあとで治療していく上での重要な資料になります。吐いたものをのどに詰まらせないように、顔を横に向けてください。５分経っても痙攣が治まらなかったら救急車を呼びましょう。


熱が出た時のチェックポイント
●水分が取れているかどうか（尿が出ているかもチェック）
●顔色が悪く、ぐったりしている
●咳・下痢・嘔吐・発疹などの症状を伴うとき（下痢の場合はオムツを持参する）
●どこかを痛がる（お腹の場合は便秘の場合が多い）
●一度下がっていた熱がまた上がった
上記の場合は受信できる病院を探して医師に連絡し受診相談しましょう。